LEAD.co.id | Dalam rangka memperingati Hari Juang TNI AD (Angkatan Darat) dan juga HUT Infanteri ke 72, Danrem 061/SK Brigjend TNI Achmad Fauzi mengikuti kegiatan ‘Minggu Sehat Bersepeda Santai’, pada Minggu (20/12/2020).
Giat Danrem tersebut didampingi oleh Kasrem 061/Sk, Kasipers Rem 061/Sk, Dandim 0606/Kota Bogor, Wali Kota Bogor, Wakil Wali Kota Bogor, Wakapolres Bogor Kota, Dandenpom 1/III Kota Bogor, Bapak Almer, Dirut PD. Pasar Kota Bogor dan juga warga sebanyak 25 orang.
Rute kegiatan bersepeda tersebut dimulai dari Gedung Konservasi LIPI Jl. Ir.H. Djuanda No.13 Kelurahan Paledang, Kecamatan Bogor Tengah, Kota Bogor yang kemudian langsung menuju Jl. Jend Sudirman, Jl. Pandu Raya, Jl. RA Mohammad Tohir, Jl. Bogor Baru Raya, Jl. Sancang – Jl. Lodaya hingga Jl. Pajajaran – Pintu 7 Amaris.
Rombongan Danrem tiba di KRB melalui pintu 7 Amaris sekira pukul 07.30 WIB, setibanya kembali di Kebun Raya Bogor kemudian rombongan melanjutkan dengan Istirahat sambil membagi bagikan masker kepada warga masyarakat/ pengunjung kebun raya Bogor.
Brigjend TNI Achmad Fauzi menjelaskan bahwa, kegunaan masker sebenarnya sudah sejak lama sebelum pandemi Covid-19, tentunya untuk menjaga polusi udara atau asap kendaraan jika kita sedang naik motor, atau bagi pekerja pabrik atau di lapangan.
Namun, lanjut dia, saat itu orang belum memperdulikan, baru kali ini semuanya peduli dengan penggunaan masker, walaupun masih ada yang tidak mengenakan masker dengan berbagai alasan.
Meski demikian, dirinya mengajak agar mulai saat ini masyarakat sadar akan kesehatan bersama, bukan hanya untuk diri sendiri tapi juga untuk lingkungan, terutama lingkungan terdekat yaitu suami atau istri, anak, kakak, adek, orang tuu yang perlu kita diperhatikan juga.
“Bagaimana jika gara – gara kita ceroboh akhirnya berimbas pada keluarga kita, mungkin imunitas tubuh kita kuat, saat virus menular pada kita tapi kita tetap sehat, namun bagaimana jika virus tersebut menular pada keluarga kita yang imunnya tidak sekuat kita,” papar Danrem.
Oleh karenanya, Danrem kembali mengajak untuk menjaga kesehatan tubuh, mematuhi protokol kesehatan dengan menerapkan 3 M, yaitu mencuci tangan sesering mungkin dengan menggunakan air bersih yang mengalir dan sabun, menggunakan masker, dan menjaga jarak.
Danrem juga mengajak masyarakat untuk aktif berolahraga, minimal 15 menit/hari. Bisa dengan jalan santai, jogging ataupun bersepeda. Karena olahraga juga salah satu cara yang penting untuk menjaga kesehatan tubuh.